Meditationsangebot Einzelunterricht

Wir finden gemeinsam heraus, welcher Weg der Meditation für Sie der passende ist. Nach einem Einführungsgespräch meditieren wir gemeinsam. Aufgrund Ihrer Rückmeldung passen wir die Meditationsinhalte und -formen an. Diese können Sie zu Hause weiter vertiefen.
Durch regelmäßiges Meditieren findet ein Veränderungsprozess statt. Um diesen zu begleiten ist es wichtig, sich in individuell, nach Bedarf festgelegten Abständen zu treffen.

Eine gemeinsame Stunde (60 Minuten) erhalten Sie für 60 €.
Termine können Sie jederzeit per E-Mail oder telefonisch mit mir vereinbaren.

Meditationsangebot in der Gruppe

Während dieser Stunde wollen wir den Kontakt zu uns selbst wiederfinden. Durch einfache Körperübungen bereiten wir uns auf das Meditieren vor. Dies wird unterstützt durch Atemachtsamkeit. Nach der Meditation ist noch Raum, um über die gemachten Erfahrungen zu sprechen. Dadurch, dass die Gruppe klein ist, ist es möglich sehr individuell auf die Teilnehmenden einzugehen.
Da die Plätze begrenzt sind melden Sie sich bitte vorher über das Anmeldeformular, per E-Mail oder telefonisch an. Sie werden benachrichtigt, falls bereits alle Plätze besetzt sind.

Meditationsangebot in der Gruppe „Achtsam in die Woche“
Sonntags 19:15 Uhr, 60 Minuten ab 19.02.2023.

Eine Einheit erhalten Sie für 15 €. Sie haben die Möglichkeit eine 5er Karte für 60 € zu erwerben.