Einzelunterricht

Alle Yoga-Interessierten, die gerne zu Hause lernen und üben möchten, können Einzelunterricht in Anspruch nehmen. In diesem individuellen und flexiblen Unterrichtsform stehen Ihre speziellen Wünsche und Fähigkeiten im Vordergrund.

Das Übungsprogramm wird speziell für die Lernenden entworfen. Dabei kann ganz gezielt und individuell auf die Situation der Einzelnen eingegangen werden. Im Abstand von ein bis sechs Wochen wird dieses Programm dann angepasst und weiterentwickelt. Diese individuelle Praxis kann helfen, Kraft und Beweglichkeit im Körper aufzubauen, Krankheitssymptome und Probleme zu bessern oder besser mit ihnen umzugehen, mehr Klarheit und innere Ruhe für sich zu entwickeln.

Eine Einzelstunde (60 Minuten) erhalten Sie für 60 €.

Termine können Sie telefonisch oder per E-Mail mit mir vereinbaren.

Gruppenunterricht

Für alle diejenigen, die gerne zusammen mit Anderen Yoga kennen lernen bzw. ihre Kenntnisse ausbauen möchten, findet regelmäßig Unterricht in kleineren Gruppen (maximal 8 Teilnehmer) statt.

Dabei wird die Yoga-Praxis schrittweise aufgebaut und bei Bedarf an die individuellen Bedürfnisse der einzelnen Kursteilnehmenden angepasst. Die Übungen können entsprechend abgewandelt werden, so dass jeder eine Variation für sich finden kann, um von den Wirkungen bestmöglich zu profitieren und kontinuierlich Fortschritte zu erzielen.
Alle Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene jeden Alters geeignet.
Die Kurse finden zur Zeit als Hybridkurse statt. Dabei ist es möglich, vor Ort zu praktizieren oder per Zoom am Kurs teilzunehmen. Die individuelle Betreuung ist in Präsenz und Online gegeben.

Falls Sie an einem Termin verhindert sind und in einem anderen Kurs freie Plätze verfügbar sind, können Sie nach Absprache den versäumten Termin nachholen.

Probestunden sowie der Einstieg in laufende Kurse sind nach Absprache möglich.

Nr.Kurs/WorkshopsTag/UhrzeitDatum Euro
1Anfänger und FortgeschritteneMontag
17:00 bis 18:30
Ab 19.02.2024
nicht am 18.03., 25.03., 20.05. und 27.05
18 Einheiten270 €
2Anfänger und FortgeschritteneMontag
18:45 bis 20:15
Ab 19.02.2024
nicht am 18.03., 25.03., 20.05. und 27.05
18 Einheiten270 €
3Anfänger und FortgeschritteneMittwoch
08:00 bis 9:30
Ab 21.02.2024
nicht am 20.03., 27.03., 22.05. und 29.05.
18 Einheiten270 €

Individuelle Angebote

Je nach Vereinbarung sind besondere Arrangements für Firmenkunden möglich. So können beispielsweise auch Yoga-Kurse oder Seminare in Ihrem Unternehmen angeboten werden.
Ähnliche Kurse oder Seminare können wir auch maßgeschneidert für Einrichtungen wie Altersheime, Schulen oder Kindergärten anbieten.

Wenn Sie Fragen zu den verschiedenen Unterrichtsarten haben oder besondere Wünsche, nehmen Sie einfach Kontakt auf – wir finden sicher eine passende Lösung.